艾迪婴童分享宝宝饮食健康的五大禁区

艾迪婴童告诉家长由于宝宝各个身体器官尚未发育完善，尤其要注重饮食的健康，不健康的饮食对宝宝身体健康将造成不可计量的严重后果。因此艾迪婴童提醒家长要关注宝宝的饮食健康，避免不健康的饮食危害宝宝的健康成长。
哪些食物对于宝宝来说是禁区食之有害？艾迪婴童分享宝宝应禁食的5类食物！
　　过咸食物
艾迪婴童告诉家长据科学家研究发现人体对食盐的需要量，成人每天在7克以下，0-3岁宝宝每天在4克以下。艾迪婴童提醒家长过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病，而且还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，造成脑细胞的缺血缺氧，导致记忆力下降、反应迟钝。　　
含味精多的食物
　　艾迪婴童告诉家长有医学研究表明，孕妇如果在妊娠后期经常吃含味精多的食物会引起胎儿缺锌，周岁以内的孩子食用味精过多有造成脑细胞坏死的可能。世界卫生组织提出：成人每天摄入味精量不得超过4克，孕妇和周岁以内的孩子禁食味精。即使孩子大了也尽量少给孩子吃含味精多的食物。
　　含过氧化脂质的食物
艾迪婴童告诉家长腊肉、熏鱼等曾在油温200℃以上煎炸或长时间暴晒的食物中含有较多的过氧化脂质，而过氧化脂质会导致大脑早衰或痴呆，有损于大脑的发育，父母应少给孩子吃。
　　含铅食物
　　艾迪婴童告诉家长有医学研究表明，铅会杀死脑细胞，损伤大脑。爆米花、松花蛋等含铅较多，父母应少给孩子吃。
　　含铝食物
　　艾迪婴童告诉家长经常给孩子吃含铝量高的食物，会造成记忆力下降、反应迟钝，甚至导致痴呆。所以，油条、油饼等含铝量高的食物父母最好不要给孩子常吃。