艾迪婴童支招怀孕长色斑问题

艾迪婴童相信2016年元旦二胎政策正式实施的同时已经有许多二胎妈妈已经怀上了猴年宝宝，艾迪婴童首先祝愿2016已经怀上宝宝的孕妈能够喜得贵子。在恭喜孕妈们喜得贵子的同时，艾迪婴童提醒孕妈们也要注意自身肌肤的健康。
要知道孕期荷尔蒙的变化不仅影响着孕妈的生活饮食起居，同样也会影响到肌肤的外在表现，毕竟孕期对准妈妈们来说是一个特殊又敏感的时期，导致身体各部分的变化。其中，孕期色斑的出现让许多妈妈十分焦虑，艾迪婴童特别向孕妈们普及分享该如何应对孕期色斑的知识。
艾迪婴童提醒孕妈：要正确应战孕期色斑就要了解孕期色斑缘何产生?
艾迪婴童科普妊娠色斑是面部黑变病的一种，由于孕期内分泌的改变，绝大多数妊娠妇女的乳头、乳晕、腹正中线及阴部皮肤着色加深，深浅的程度因人而异；原有的黑痣颜色也多加深。通常过了孕期，随着激素分泌回归正常，色斑和雀斑可能会逐渐淡下去。不过令人烦恼的是，有些孕妈在孕期疏于护理，皮肤内部受到伤害，黑色素一旦形成，很容易集中在一起变得明显，而且不容易褪去。甚至孕前原本没有色斑的部位，也会出现，对美丽产生巨大影响。
艾迪婴童提醒孕妈无论是非孕期还是孕期，色斑雀斑的改善都是重在预防，而非后期的修补。对诸多生活细节做些改善，可以帮助妊娠期平稳度过，为皮肤打好基底。
艾迪婴童总结正确应战孕期色斑需要做到两点：一是要为皮肤提供必要的营养；二是要在晒太阳的时候注意防护阳光伤害肌肤。
首先、皮肤需要营养，维C+维E护卫肌肤健康
艾迪婴童告诉孕妈们维生素C在孕期发挥着巨大作用，不仅可以作为孕期补铁的辅助制剂，还能消退色素，干扰黑色素的生成，像西红柿，胡萝卜，甘蓝，花菜，马铃薯，猕猴桃等都富含维生素C。而维生素E在靓丽皮肤方面同样作用突出，维生素E可以稳定体内激素分泌，维持血液流动的畅通性，抗氧化功能非常好。像是比较常见的食物菠菜，卷心菜，瘦肉都含有丰富的维生素E，因此在孕期多多摄入富含维生素C和E的食物，对于色斑的形成是有缓解作用的。
其次、晒太阳的时候要注意防晒小细节
艾迪婴童告诉孕妈们晒太阳有助于孕妇自己与胎儿的健康，是值得提倡的，但与阳光亲密接触时不可忘记防晒。孕妇本就比普通女性更易长色斑，太阳中紫外线的照射会加速色素沉积，过度接触无疑让色斑更为严重，所以艾迪婴童提醒孕妈晒太阳时防晒细节也不容忽视，做好紫外线防护，积极准备遮阳伞和遮阳帽，防止紫外线照射伤害你的皮肤。